γονιμες μερες

Οι γόνιμες μέρες είναι στην μέση του κύκλου. Αλλά πότε ακριβώς;

Καταρχάς να πρέπει να είναι ξεκάθαρο ότι ο  υπολογισμός των γόνιμων ημερών ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΕΙ αποτελεσματική μέθοδο αντισύλληψης και δεν πρέπει σε καμμία  περίπτωση να χρησιμοποιείται για αυτό το σκοπό.

Για να υπολογιστούν με μεγαλύτερη ακρίβεια θα πρέπει να έχετε σταθερό κύκλο περιόδου τους τελευταίους έξι μήνες.

Γενικά στον συνηθισμένο κύκλο των 30 ημερών, οι γόνιμες μέρες είναι από την 13η ημέρα και την 16η ημέρα του κύκλου. Αν για παράδειγμα η τελευταία περίοδος τελείωσε στις 2 του μήνα, τότε οι γόνιμες μέρες είναι στις 15 εως 19 του μήνα.

Ο παραπάνω τρόπος είναι ο παραδοσιακός και σε γενικές γραμμές όχι και ο πλέον αξιόπιστος.

Ένα απο τα συνήθη συμπτώματα είναι πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατά την διάρκεια των γόνιμων ημερών η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κατά 0.2 βαθμούς σε σχέση με την φυσιολογική σας θερμοκρασία.

Αν θέλετε να είστε σίγουρη, ώστε να πετύχετε σύλληψη μπορείτε να αγοράσετε ένα από τα ειδικά τεστ ωορρηξίας που θα βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακειο. Τα τεστ αυτά μετρούν τα επίπεδα της Ωχρινοτρόπου Ορμόνης (LH) η οποία αυξάνεται σε ανιχνεύσιμο βαθμό πριν την ωορρηξία.

Έτσι θα είστε σίγουρες για το αν βρίσκεστε σε γονιμες μερες.